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       疫情突发的2020年，经过了超长假期加网课的轮番攻击，开学后你家孩子的视力还好吗？半年前才刚配的眼镜，是不是度数又不够了？许多孩子刚上小学就已发现近视，这种情况一定要引起重视！        儿童青少年近视后，每年的度数都会增长。大量研究数据表明，在发育期孩子近视度数增长的速度为每年-1.00D--1.25D，到18岁以后才会逐渐稳定。        如果年龄越小近视，那么到18岁还有几年甚至十几年的增长空间。如果不做近视防控，那么孩子的近视度数会很快增长到高度近视（-6.00D以上）。        近视就像是一个阀门，一旦打开了，就像洪水猛兽一样来了。孩子一旦近视，如果不进行控制，度数每年会快速增加。近视度数在小学初中阶段，每年大概会增加75-100度左右；高中阶段每年大概也会增加50度左右。如果孩子刚上小学就近视100度，而且不采取有效防控措施，那么等到高中毕业，保守估计也要上千度。        举个例子：假如小明同学小学一年级近视100度，如果没有进一步治疗控制，到11年后高中毕业时，近视可能会超过吓人的800度。        因为：保守计算儿童近视度数约增加75度/年，算式：原有度数100+小学5年增加度数375度(75*5)+初中3年增加度数225度(75*3)+高中3年增加度数225度(75*3)=925度。        这么高的度数，想想太可怕了！        一、预防近视，家长应该怎么做？        家长应督促孩子改掉不良的用眼习惯，减少近距离用眼，增加户外活动，晒太阳可以预防近视。        因为晒太阳不仅会产生维生素D让小朋友长高，也可以增加我们人体多巴胺的分泌，这个多巴胺可以抑制眼轴的增长，所以有预防近视发生的作用。        有研究表明，如果每周户外活动超过14小时，也就是每天两小时，可以减少50%的近视发生率。强调一下，哪怕是阴天、雨天待在户外也是有好处的，因为还是有太阳射线的。        二、小孩子能不能看手机？        目前的建议是3周岁之前不接触任何的电子产品，包括电视、手机、平板电脑等等。        3周岁到7周岁，可以给孩子看看电视，但是每次观看时间不超过15分钟，一天不超过1小时。        7周岁以后的话，手机、平板电脑等肯定是要接触的，但是每次持续时间不要超过30分钟，休息、看远10分钟后，可以进行下一次的学习。不是学习目的的话，每次持续时间不超过15分钟。        三、如何发现孩子视力异常？要多久检查一次眼睛？        一般我们建议3岁开始给孩子建立一个眼睛发育的档案，包括视力、屈光状态、眼轴等等内容。        因为就跟孩子不断长高一样，眼睛也是在不断发育的，家长可以每年带孩子来太阳集团2138网址视光中心检查一次，上小学以后半年一次。        这样可以尽早发现孩子的视力问题。如果孩子出现了眨眼睛、眯眼睛、斜着眼睛看东西，或者看电视需要走得很近，家长都需要及时带小孩到店来进行专业的检查。        四、戴上眼镜就摘不掉了，眼镜越戴越深，是这样吗？        很多家长不愿意给孩子配眼镜，认为戴上眼镜就摘不掉了。        实际上眼镜只是帮助孩子看清楚东西的工具，事实上，如果不戴眼镜或者佩戴不合适的眼镜，近视加深的会更快。而且如果孩子长期得不到清晰的视觉刺激，对孩子眼睛的发育有很多不良影响。        所以，眼镜不仅要戴，更要慎重选择！为孩子选择一副可以智能预防近视的眼镜，太阳集团2138网址眼镜，荣获国家实用新型专利，小镜片蕴含着大科技，预防近视加深，延缓度数增长。13年间，成为万千近视孩子和家长的明智之选。